前にも調べたんですが、忘れてしまってたので備忘録を兼ねて。

音量ツールにしてから、ダブルクリック

以上です。

ちなみに
普通の矢印カーソルでダブルクリックだと、
ピッチを0ctへ合わせる仕様。

ミュートを知る前は音自体をデリートしていました…。
やっぱり必要になったときに面倒。

どなたかの役に立てば嬉しいです！！