山本春野さんに前回、LINEの無料相談を
お願いしてから約1ヶ月が経っていた。

せっかく春野さんにアドバイスをいただいたのに
上手く活かせなくて、彼と上手くやれなくて
合わせる顔がないとも思ってた。

でも、それでも彼が少し譲歩するような姿勢を
見せ始めたタイミングを逃したくなくて。
必死になって春野さんへ連絡をした。

相談内容としてこんな感じ。
「彼がホテル暮らしを始めたが、週末は帰って
　くるというので、関係改善のタイミングが
　週末しかない。
　どんな風な心持ちで接したらいいでしょうか。」

実際に"家にから出て行く"という行動を見て、
「本気なんだ」と焦りが出ていた。
これ以前までは、何だかんだ「何とかなる」って
思っていたんだと思う。

毎日顔を合わせていれば、「私の変化」を見て
もらえるが、週末だけでは時間が少なすぎる。
だけどその少ない時間で、最大の効果を
あげなければ！と思ってた気がする。

いや、ホント、文字にすると「私」しか
見えてないなぁ。
でもこの頃は、本当にこれで精一杯だった。
今ならわかる。めちゃくちゃ癒着してたからだ。

そしてZOOMでのカウンセリングの日を迎えた。
カウンセリングの日は朝からソワソワしてた。
予約時間の1時間くらい前から胃がきゅーってして
15分前にはモニター前にスタンバり、
心臓はばっくばく。

まだ人に会うことが怖い頃だったからね。
例えそれがモニター越しだとしても。

時間になりモニターに現れた春野さんは、
You Tubeで見ていたそのまんまだった。
（いや、それは当然なんだけどね‥）

私は春野さんにひまわりのような印象を持った。
明るくて、暖かくて、包容力がある。
そんな感じ。

私はあまり話すのが上手くない、というか
人の顔色や間を見すぎて、喋るタイミングが
掴めない。
でも春野さんから話を振ってくださって
それに答える形で話は進んでいった。

一番印象に残ってるのは、私が何か言ったときに
（夫に思いが伝わらなくて辛いとかだったかな）
「そりゃそうだよ！それは辛くて当然！」
と、丸ごと受け入れてくださったこと。
何も否定しないで。まるっと。
ここで私の涙腺が決壊した。

それからはグズグズ泣きながら
春野さんに話を聞いていただいて。

最後の方は春野さんの得意技だという(笑)
ネガ→ポジ変換をしていただいた。

例えば、
私は飽きっぽい→好奇心旺盛だね！
私は泣き虫→心の浄化が上手なんだね！
こんな感じで。
私が自分に「ネガティブ」と捉えている部分を
「ポジティブ」な言葉に変換してもらった。

この頃は「そんな風に考えることもできるんだ」
と全然他人事のような感じだったなぁ。

そして最後にミッションを課してもらった。
朝「今日も幸せな一日になります」
夜「今日もいい一日でした」
これを唱えること。

「毎日やれる？」という問いに「はい」と言えず‥
なんだか抵抗があった、今思い返すと。
3日に1回くらいね、ということにしてもらった。

幸せを私に許可すること。
幸せになる覚悟を決めること。

幸せ。
この頃の私には途方もなく遠くて
届きそうにもない場所だと感じていた‥。

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