10月になり、外を歩いていると金木製の香りや空気の冷たさを感じるようになりましたね。
今年は暑さが続いたので、「やっと秋になった」という気持ちです。

と、いうことで、今回は秋のスキンケアについて書いていきます。

肌の不調を感じやすい秋口

ふと鏡に映った自分の肌を見て、何となく肌がくすんできたような…。
何だか肌に元気が無い感じ。もしかしてシワが増えた？
これって残念ながら気のせいでは無いようで…。

くすみ、シミが表面化する秋口

秋は一年の中で最も肌の不調を感じやすい季節。
夏に浴びてしまった紫外線によるダメージが、遅れて秋に表面化するためにシミやくすみが目立つようになるそうです。

夏の紫外線によって発生したメラニンが肌の内部で蓄積され、肌のターンオーバーのサイクル（約28日）によって肌の表面に押し上げられ、秋にダメージが表面化されるので、どうやら今くらいの時期にシミやくすみが増えたように感じられるようです。

秋は乾燥による小ジワが気になり始める

秋に入り、急激に気温が下がり空気が乾燥してくる為、乾燥によるキメの荒れやシワが目立つことにも繋がります。

日本の夏は湿度が高い上に、汗をかいたりすることで、何となく肌が潤っているような錯覚に陥りやすいかと思います。
夏はどうしてもさっぱりしたいので、スキンケアもクリームの使用を省いてしまったり、化粧品の使用量を少なくしがち。
その代償が今の時期に、乾燥によるキメの粗さやシワになって表れてしまうのです。

このまま見て見ぬふりをして、乾燥が深刻化する冬を迎えてしまうとのは非常に危険。
肌老化を進行させてしまいます。

なので、秋に行うスキンケアが、若々しい肌を保つために非常に重要だと言えます。

秋のスキンケアのポイント

①保湿ケア

保湿ケア
兎にも角にも肌の保湿は重要。
年間を通じて保湿が第一です。

②ターンオーバーを整える

通常、ターンオーバーは約28日周期。
一般的に、年齢を重ねるごとにターンオーバーが遅くなってくると言われています。
ターンオーバーが遅くなると、くすみやシミの原因となるメラニンが排出されず、古い細胞と一緒に蓄積されていきます。
不要な皮膚が角質として蓄積し、肌の透明感も失われます。
まずは1日の終わりにクレンジング＆洗顔でしっかりメイクや皮脂をオフしましょう。

③血行促進

肌細胞に十分な栄養と酸素が行き渡り、代謝が上がる事で健康的な肌へ。
②のターンオーバーにも繋がります。

わたしの実践方法

独自の実践方法で恐縮ですが、何かの参考になれば幸いです。

1)整える

セレッセンス ローション アクティベーターを通常は500円玉大くらいの量を2回重ね付けしていますが、10月に入ってからは週に2～3くらい（主に夜）フェイスシートにたっぷり含ませて5分ほどローションパックをしています。

2)うるおす

セレッセンス セラム アクティベーターを２プッシュ馴染ませ、肌に浸透したら、あと２プッシュほどしっかり馴染ませています。
手のひら全体で顔を覆って、ハンドプレスしていきます。

3)守る

セレッセンス クリーム アクティベーターをパール粒大くらいの量を手のひらで温め、顔全体に塗布して潤いの蓋を。
わたしは血行をよくすることで、保湿の効果をUPする目的で、軽いタッチで額やこめかみ、頬骨の下あたりをプッシュして軽くマッサージしています。
しっかりクリームを馴染ませた後、最後に頬など乾燥しやすい頬などは重ね付けしています。

余談です。
クリームを塗る際、肌を擦る方が結構いらっしゃると思いますが、
摩擦はシミやシワの原因になるので、ご用心です。
また、肌が乾燥して敏感な時は、摩擦が刺激に繋がる事もあるので
手のひら全体で温めて、化粧水をつけるように手の平を使って顔全体に塗布する方法がおすすめです。

4)スペシャルケア

セレッセンス アイクリーム アクティベーターで、目元もしっかり保湿。
片目に米粒大くらいの量を馴染ませます。
アイクリームを塗った後に眉下や下瞼、こめかみを軽くプッシュ。
3)のクリームと同じく、プッシュする事で血行をよくしながら保湿をしていくイメージです。
時間を置いて、まだ少し物足りないと感じたら重ね付け。

特に秋冬は目元の乾燥が気になる季節。
乾燥対策にアイクリームは絶対使いたいところです。

こちらも　3)と同じく、摩擦は厳禁。
目の周りの皮膚は非常に薄くデリケートなので、指の腹で優しくタッチするように馴染ませてください。

1)～4)まで　全体的にいつもより使用量を増やし、じっかり時間を掛けてお手入れする事を心掛けています。

秋のスキンケアにおすすめの成分ヒト歯髄細胞培養上清液

CELLESSENSEのスキンケアアイテムは、成長因子が200種類以上含まれ、肌の新陳代謝を活発にし、正常なターンオーバーに導いていく
「ヒト歯髄細胞培養上清液」をキー成分として採用しています。

ヒト歯髄細胞培養上清液については、こちらの記事もご覧ください。
 
ヒト歯髄細胞培養上清液は保湿力も高く、肌のコンディションUPも期待できます。
秋に入って肌の調子が何となくよくないな　と感じた方にぜひ
CELLESSENSEのスキンケアアイテムをお使いいただきたいです。
 
初めての方にはセレッセンス トライアルセット アクティベーターがおすすめです。

あなたの肌で、ぜひヒト歯髄細胞培養上清液の「チカラ」を感じてみてください。
 
秋のスキンケアに、ヒト歯髄細胞培養上清液を上手に取り入れて、若々しい肌を保ちましょう。
美肌は1日にしてならず！です。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。