It is of great importance in my daily life to go through my routines. Going through them is the basement of my life. When I fail to go through them, I feel unhappy and frustrated all the day. And I lose my drive to do anything else. So I always try to go through them as soon as possible, usually by 3 pm, and do something new from then on. But things do not always go as I expect. Once or twice a month, I have things that take precedence over my routines. In that case, I carefully prioritise my tasks and then start each one. I always try to finish all my tasks by 6 pm at the latest, no matter how many I have. When I finish them by 6 pm, I am very happy and full of satisfaction. But if I fail, I continue working on them until I finish, even after 6 pm. In any case, I continue to work until I finish them, no matter how long I need. Sometimes, I have to continue to work until midnight. It is very important that I finish all tasks before I go to bed.
My day starts with stretching. Lately, I usually wake up around 6:00 am and do stretching first. After stretching for about 30 minutes, I begin to write an English article for the note. It is the most important task in my routine and I cannot do anything without finishing it.  My day depends on my ability to write it. I usually need about 2 hours to finish it. Then, I go for a walk, which is the last task in my morning routine. After lunch, I begin with thinking of a topic for my article for the note. This is the most difficult routine because I do not always come up with it. Sometimes, an idea comes up immediately, but some days, no idea comes up at all, no matter what I do. So I make it a rule to use only one hour a day on it. It is a waste of time to spend more than an hour on it. Then, I study English grammar and maths with English books.
These are all I have to finish in a day. When I finish them all, I am full of satisfaction but am exhausted. So I have no energy left to try anything new.

　日常生活では、ルーチンをこなすことを一番大事にしています。これをこなすことが、ボクの生活の基盤です。これをこなせないと、不満が残り、イライラします。そして、新しいことをする気になれません。なので、毎日、ルーチンをできるだけ早く（普通は午後の3時ころまでに）終えるようにしています。そして、その後は、新しいことをします。でも、物事はいつも思い通りに進むとは限りません。月に1、２回は、ルーチンよりも大事なタスクがあります。その場合は、やるべきことに順位付けしてから、始めることにしています。ルーチーンに臨時の案件を加えたすべてのタスクを夕方の6時までに終えるようにしています。6時までに終われば、満足感でいっぱいですが、できない時もあります。その場合は、6時を過ぎても終わるまで続けます。どんな時でも、いかに時間がかかろうが終わるまで続けます。夜中までやるときもあります。とにかく、寝るまでにすべてのタスクを終えることが大事なのです。
　ボクの一日は、ストレッチで始まります。最近は、大体6時ごろに起きて、まずストレッチをします。ストレッチを30分ほどやった後、noteの英文記事を書きます。これが、ボクのルーチーンの中で一番大事です。これができるかできないかでその日が決まります。これを終えるのに、大体2時間ぐらいはかかります。その後は、ウオーキングに出かけ、午前のルーチーンを終えます。
　午後は、noteの記事のトピックを考えることからはじめます。これが、ルーチンの中で一番厄介なタスクです。いつも、トピックが浮かぶとは限らないからです。トピックがすぐに思い浮かぶこともあれば、何をやっても浮かばない時もあります。そのため、1時間しか考えないようにしています。1時間以上考えても時間の無駄だからです。次に、英文法と数学を英語の本で勉強します。
　これらが、一日に終えなければならないことです。全部をやり終えると満足感はありますが、疲れ果てます。そのため、新しいことに挑戦するエネルギーが残っていません。