今回は、背中の痛みが長引いて、思うように動けない自分を観察してみた話です。

「毎日継続」が途切れた！

今現在、毎日やる！と決めていることがあるのですが、その中の一つ「ジム通い」がありますが

４月１０日朝から急に始まったナゾの背中痛のため、泣く泣くジムを２日間お休みしました。

３月は仕事の準備が間に合わなくて休んだ日もあり、皆勤賞を逃しました。

共に皆勤賞を狙っていたT氏はめでたく皆勤されたので、う～～４月こそは！と思っていただけに本当に残念無念！！

しかし、休むとなったら、もう一気に脱力して、２日間お休みすることにしました。

それにしてもナゾの痛み

初日は、「ははぁ～ん。昨日の背中の筋トレのせいだな？これは初めて感じる部分の筋肉痛だ！」と思っていました。

二日目は、「昨日より痛いぞ。まぁ歳が歳だし、このくらいで本番の筋肉痛が出てもおかしくなかろう」と思っていました。

ところが二日目の晩には寝ることも難しくなって。仰向けになっても、そこから寝返りしようとしても痛い。みぞおちの奥の部分が痛い。

本当に筋肉痛なのだろうか？

不安になって調べてみると、内臓疾患の可能性もあると・・・

おかしい。こんなに健康的な食事、運動の毎日なのに、どこに問題が？

考えると不安になる。でも、気晴らしで何かやろうとしても痛くて動けない。

休みたいけれど横になると痛い。

悶絶していました。

思い出した、過去の悶絶体験

あれは２００９年の秋のこと。

当時心奉していた方がビーガンに転向されて、私も！と食生活をがらりと転向した時でした。

（完全なるビーガンにはなれず、ペスカトリアンになりましたが、その後１０年続きました。）

とにかく、原因不明の胃痛に襲われ、布団に横になってゴロゴロじたばた悶絶しました。

このナゾの胃痛は１カ月ほど続きましたが、そういえばあの時、どこの病院にも行きませんでした。

先に負を取る

この後、もっと長引くようなら医療機関を訪ねることも検討しますが、もう数日様子見する予定です。

そういえばこんな教えがありました。

「正負はバランスがとれている」から、先に大きな正をとったまま慢心していると、いつか大きな負（しっぺ返し）が来るものだ。

自分が調子の良いときも、あまり浮かれすぎず、積極的に負も受け入れておくべきだ。

また、先に負が来たなら、それもありがたく受け入れておきなさい。いずれ正がくるから。

これは要約ですし、上手く説明できないのですが、なんとなく今回の不自由さ、喜んで受け取ろうと思えました。

動けないことがこんなにツラいとは

どこかに不調「痛み、かゆみ」があると、とたんに行動にセーブがかかります。

時間に予定を詰め込んで、あれもこれもと片付けて行くのが本当に好きなんだなぁ

ということを再発見したと同時に

ちょいと立ち止まって振り返ってみたら？

のサインじゃなかろうか、と思えてきます。

100日チャレンジも３つ達成し（短い動画のアップは本日178日目、このNoteは105日目、インスタライブも105日目）

そろそろ「闇雲（やみくも）」「脳死のままとりあえず動く」フェーズから次へ進む時なのでは？

強制終了は〇〇からのサイン

どこかにひずみが出るような無理を押し通していたり、

間違った方向にがむしゃらに進んでいると

〇〇（←ここには、お好きな言葉をお入れください。例えば、宇宙、大いなる自己、ご先祖様、ワンネス、カミサマ、などなど）によって「強制終了」がかかります。

それは

立ち止まって　仕切り直して　再スタートせよ

というメッセージ。

なので、必要以上に怖がらず、「あぁ。立ち止まって仕切り直せ」のメッセージなんだ、と受け止めて、考え直します。

ええと、やり方はまだよくわかっていないのですが。

新たに、師匠の勉強会に入りました。

出来事の意味を考えながら、自分なりの道を歩みます。

私に関わる全ての人に元気と勇気を！
そしてその人の変化を有形無形で応援していきます！！！

頑張りたくても動けない、強制ストップって、本当に面白いです～。
ちか　(2024.4.14)