睡眠薬で眠る

私は医師から処方されて、睡眠薬なるものを飲んでいます。

この薬を飲むと、どんなに眠たくなかろうが、強制的に眠りについてしまい、途中でほとんど目を覚ますことがないまま朝を迎えます。個人的な体感としては、あまり夢を見ている感じもなく、浅い眠りの時間が少ないようにも思えます。

強制的に眠る≒強制的にシャットダウンされるため、寝る5~10分前に何をしていたのか思い出せません(強制終了されて直前のデータが飛ぶPCの気持ちがよくわかりました)。「よし、寝るか!」と思って寝るのではなく、気付いたら寝ているので寝落ちの感覚に近いです。そのため、ごく稀に身に覚えのない言動・行動をしていることも……。

また、薬がよく効いているせいか、目覚ましに反応することもあまりないです。気付かずに寝続けてしまいます。

そして朝、目が覚めるとそれなりに寝た感覚はあるのですが、ものすごく眠い。そのため、二度寝、三度寝をしてしまうこともしばしば。今も三度寝から目覚めて、それでもまだ少し眠いところなのですが、noteを書くことで頑張って目を覚まそうとしています。

今日の目標は脱寝たきりです。頑張るぞ。

※あくまで個人的な体感の話であり、睡眠薬の良し悪し等の議論ではありません。睡眠薬を使うことで出る症状・効き目等は人それぞれだと思いますので、多数の中の一例として捉えていただければと思います。

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みほ

電車もコンビニもない東北のド田舎で生まれ育ち、農家以外の職業をロクに知らないまま、とある会社に就職。勢いで「勤務地どこでもいいです」と言ったら名古屋になりました。今はドクターストップかかって休職中。※アイコンとヘッダーは「ふわふわ。り」様よりお借りしました。
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