もしかしたら、子供の頃に両親だったり、社会経験の中で、こんな風にいつの間にか刷り込まれているかもしれません

「自分を犠牲にしてでも他の人の役に立とうとする人間になりなさい。自分のことは後回し、我慢は当然。自分が嫌でもみんなが良かったならそれでいいじゃないか。自分の感情に負けて泣いたり怒ったりするなんてダメな人間だ。たくさんの人に愛されてる人にならないといけない。」

このように刷り込まれてしまうと、自分を愛する行動というのが利己的に感じてしまうかもしれません。

この概念は真実ではありません。