今日のおべんと シャウエッセン ネギ入りだし巻きたまご 長芋のチーズ焼き 塩昆布

今日のおべんと エビチキングラタン ネギ入りだし巻きたまご なんきんの炊いたん ミニトマト 塩昆布

今日のおべんと 長芋の牛肉巻き かき揚げ ピーマンの焼き浸し ミニトマト 塩昆布

今日のおべんと 鶏のからあげ ポテトフライ 味玉 にんじんのきんぴら 塩昆布

今日のおべんと 豚肉のしょうが焼き ネギ入りだし巻きたまご さつまいも にんじんのきんぴら ミニトマト 塩昆布

今日のおべんと 牛肉と水菜のハリハリ風 ネギ入りだし巻きたまご さつまいも こんにゃくの炊いたん ミニトマト 炊き込みごはん

今日のおべんと 鶏大根 ネギ入りだし巻きたまご ほうれん草のごま和え ミニトマト おかかふりかけ