今日のおべんと シャウエッセン ネギ入りだし巻きたまご 長芋のチーズ焼き 塩昆布

今日のおべんと 牛肉とアスパラの甘辛炒め ねぎ入りだし巻き玉子 なんきんの炊いたん ミニトマト 自家製おかかふりかけ