ニキビの治療は病院で行うお薬や処置などの治療も大切ですが、自宅で行うスキンケアも重要な働きをします。

お薬での治療を頑張っていてもなかなか治らず繰り返している場合、毎日行うスキンケア、食事や生活習慣を見直す必要があります。

ニキビのスキンケアは行う方法とアイテム選びが重要です。

ニキビなのに油分の多いクリームをたっぷり塗ってしまっている方、ニキビを隠そうとしてメイクを厚塗りしてしまっている．．．などの誤ったスキンケアでニキビを悪化させてしまっている方も多いです。

正しくない自己流のニキビケアをしたら効果がでないばかりか悪化することも．．．ニキビ跡を残す原因にもなってしまいます。
治療効果をたかめるためにも日々のスキンケアは重要です。

でもどんなケアをしたらいいのかわからないという方向けに
ニキビのセルフケアについてのオンラインセミナーを作りました。

スキンケアと食事法などのポイントをまとめてあります。
30分ほどで視聴できますのでお時間のあるときに
ぜひご覧になってください。

▼▼視聴は下記から