【赤のなか、青のなか】20180208

心が風邪をひいたときには、どうやって治したらいいんだろう。治し方をあれこれ試しているうちに、逆に悪化させてしまっていたようだ。

体に置き換えたなら、栄養、薬、温め、休息、睡眠。シンプルに、同じことをすべきだったな、と、反省。

特に睡眠。眠ることは、身体も、心も、再生させてくれる。辛いときは、ただただ、眠る。眠るのに飽きたころには、心の風邪も、治りはじめるものだと感じた今年の冬。

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さとちさん

【毎日のこと】赤のなか、青のなか

2017年12月13日より。不定期に。
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