チカライフ
トラウマ的なスピード出産で第一子を出産時、骨盤を酷く痛め産後しばらく寝たきりに。 産後半年以上はマトモに歩けなかった私は実はヨガインストラクター。出産経験する、した方にオススメの産後回復の方法!
産後、益々家事をパートナーに任せる事が増えています。 無理しないと決めてるので、パートナー帰ってきても、夕食作って無いことも多々ある!って声大きくして言う事じゃないんだけど。。 ごめんね、、ご飯作りたかったんだけど、ベビちゃんが結構ぐずって今に至る、もしくは既に疲れ果てて何もする気ないよー、、 って言うと、おっしゃ、大丈夫!! じゃあ何が食べたい？ 愛するハニーの為に僕が作るよー、 いつもベビちゃん面倒見てくれてありがとう❤ って言ってくれるわけです。 彼はそ
家の前で虹が!! ニュージーランドは南半球なので今は冬にあたります。だけど私の住むオークランドは北側に位置しているので比較的一年を通して暖かいです。冬場でも日中は15℃ちょい上がる感じ。ただ雨が多いんです、、、冬で雨って気分が更に落ちませんか？笑 ただ太陽が強いので雨と日差しのバランスでほんとに虹が良く出ます! 多い時は一日何回も!! こんなに虹を見るのはこの国が初めて!!何だかラッキーな気がします。 バルコニーからもまた虹が〜! ところが、虹も多いがヒョウ雹も多
私は旅人の様に行きたい国に行ってヨガを教えていたんですが、インドのシバナンダアシュラムに2年程住んでいてヨガを教えさせてもらっていました。(アシュラムライフなどの事はまた別の機会に書きますね) ヨガは気づきを深める為の訓練だと私は思っていて、ヨガというものが私の生活に入ってきてから、これまで自分自身というものが大きく変化をしてきました。 ヨガを深めていくと、 いろいろな気づきに気づく力が芽生えてきます。 例えば、 自分の思考や発する言葉のパターンだったり、 行動の
初めまして。 ヨガを通して旅するように国をまたいできました。 ソウルメイトとの間に運命的に妊娠が発覚した時私はスリランカ!! ヨガを教えたり、マッサージトリートメントを施術してたのでつわりが酷かった私は仕事にならず、オーナーに打ち明けると退職する事になった。 妊娠初期で飛行機乗っても大丈夫なのか不安だらけなのと、旅を続けたいのとが混ざり合いながらこの時の思考はほんとめちゃくちゃ、、 で、一先ず大好きなインドへ飛ぶという結論へ。笑 つわりの波に襲われながら、どこで出
