発知かや 2024年5月2日 06:09 2024/05/02 朝トレ☀💪有酸素15分筋トレ 15分デッドリフトばかりのやる。トレーニングでは一番好き。 #毎日note #読書は筋トレ #読書と筋トレ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート