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2023/02/07_完璧主義の罠(サポートメール)

今週のテーマ


許しのレッスン

昨日考えたこと


自分の中で許せないものはなにか
小学校のときにあった小さないじめ、からかい
サポートメールの「許しのレッスン」から許せるようになるのか…?
多分まだなれないと思う。

今日のテーマ


自分にも周りにも合格点のハードルを下げる

学び


人に強く自分の価値観を押し付けるとクレームになる。
実はそれは自分の完璧さを求めるのではなく、逆に依存している

考えること


実は相手に依存していることはないのか思い出してみる。

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