脳波を高めのベータ波やガンマ波に誘導することで、記憶力アップ／集中力アップを謳っているＣＤが数種類販売されています。それらを誘導する周波数やトーンの音量等で比較してみました。

【脳波誘導系記憶力アップ＆集中力アップＣＤの効果】

先ずは、実際にそれらのＣＤが効果があるかですが、最近、いくつか臨床試験が行われており、記憶力アップについては科学的に裏付けられていると言って良いと思われます。

例１）20Hzのベータ波に誘導するバイノーラルビートを聞かせたグループは、長期記憶力が向上した。反面５Hzのシータに誘導されたグループは、記憶力が低下した。（スペイン国立通信教育大学の実験より）Binaural auditory beats affect long-term memory

例２）40Hz以上（ガンマ波）のバイノーラルビートを20分間聞いた被験者は、ガンマ波とシータ波が生じ、ワーキングメモリが高まった。（タイ国立マヒドン大学の実験より）Brain responses to 40-Hz binaural beat and effects on emotion and memory

ヘミシンク「コンセントレーション」

誘導する脳波：ベータ波（16Hz）、シータ波（4Hz）
手法：バイノーラルビート

ヘミシンク「コンセントレーション」は、ヘミシンクのなかで集中力アップ用ＣＤの代表格のものです。他にメタミュージック系のヘミシンクで集中力アップ／記憶力アップを謳っているものがありますが、効果としてこの「コンセントレーション」に及ぶものはありません。

下の他社のＣＤと異なり、１つではなく、ベータ波（16Hz）、シータ波（4Hz）２つのバイノーラルビートが並行して流れています。音量は、-30db程度です。

ブレインシンク「ブレインパワー」

誘導する脳波：ガンマ波（40Hz）
手法：バイノーラルビート

ブレインシンク「ブレインパワー」は、ベータ波よりさらに高いガンマ波（40Hz）に誘くようになっています。上に挙げた例2の実験と同じ刺激です。

ブレインシンクＣＤの特徴として、シンプルなバイノーラルビートになっていることです。そのため、多少聞きづらいし、聞いていて疲れる人も多いです。

Immrama Institute 「フォーカスＣＤ」

誘導する脳波：ベータ波（11Hzから14Hz）
手法：バイノーラルビート

誘導する脳波が、上の2つのメーカーのＣＤは、始めから終わりまで同じなのに対して、フォーカスＣＤは、時間が経つにつれて、11Hzから12Hz⇒13Hz⇒14Hzと上昇する点が異なります。

バイノーラルトーンを聞こえにくくするためなのか、トーンの音量が非常に小さいです。
-60Hz程度なので、ヘミシンクやブレインシンクのＣＤと比べると、音量は30分の1以下ということになります。したがって、効果はあまり期待できないかもしれません。

まとめ

それぞれに特徴がありますが、私見では臨床実験の例2（タイ・マヒドン大学の実験）と同じ内容のブレインシンク「ブレインパワー」がお勧めです。

データなど詳しい内容は、記憶力アップ＆集中力アップＣＤ比較 【ベータ波、ガンマ波】 に紹介しています。