祈り動画

瞑想動画

なんかね、いつも浮かんできたことを喋るので自分でも何が何やらと思いながら喋ること多いのですけれど。

「今日は、HSP､､､Highly Sensitive Person の人達がその敏感さを受け入れて乗り越えていけますように」っていうのが浮かびました。

心が痛いことが多い、繊細だとね心が痛いことが多い、刺激が強すぎると、普通に生きていて普通の刺激が辛すぎると思うことが多いわけなんですけれど。わたしも自分のこと Highly Sensitive Person だと思っているんですけれど。

普通にしていて普通のことが痛くてしょうがないっていう日常を乗り越えることができますように。

受け入れて前向きに捉えていくことができますように。

悪いところ、欠点、弱点、短所だと思わずに済みますように。

能力として活かしていけますように。自分を責めずにいられますように。

そして、その心の痛みと共に成長していけますように。ちょっとずつね、敏感すぎる､､､敏感さをうまく活かすことはできてもそれにやられることが減っていきますように。対処方法を身に着けていきますように。うまく泳いでうまく切り抜ける術を身に着けられますように。

ね、あの、HSPなのかそうじゃない人に関わらず強すぎる刺激にやられかけている人、ストレスを感じている人、耐えられない、乗り越えられないと感じている人って大勢いると思うんですよね。それを乗り越えていける器を身に着けていけますように。

「神様は対応できない試練は与えない」という有名な言葉がありますけれども、それを信じて、向き合って、立ち向かって、乗り越えていけますように。

多分丁度良い試練が来ているんですよ。学校で丁度良いドリル丁度良いプリントを渡されるみたいに、先生がね､､､

（リスナーさんの「おはようございます。いつも聴かせてもらってます^_^」というコメントを受けて）ありがとうございます！いつも聴いてくださっているって言われるのは嬉しいですね。ありがとうございます、これからもよろしくお願いします。あと500日ちょっと続きますので。

･･･そう、先生がね、丁度良い、進度に丁度良い、この子にはこれが丁度よいというプリントや課題をどんどん渡してくれるみたいに、今来ている刺激、今来ている課題は多分今のわたしたちに丁度良いので、前向きに取り組んでいけますように。ここから一番大きい学びを汲み取って、一番的確に成長してみせる、成熟してみせると思いながら取り組んでいけますように。

それでは瞑想（のライブ配信）の方に移ろうと思います。

素晴らしい一日をお過ごしください。

（※一部動画飛びがあるため文言を補足しています。）

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