祈り動画　https://www.facebook.com/hamadachizu/videos/10223115161249901/

こんばんわ。また、出先（からのライブ配信）です。

祈りますね。

・・・。

よくわからない言葉が浮かんでくるときにはとても困っちゃうんですけれども、、、

「怒りを鎮めることができますように」

っていう言葉が湧いてきて。わたし自身、たった今は全然怒っていないですしね、これどういうことなんでしょう。

冷静になることができますように。

怒っている人は怒りを鎮めることができますように。

不安がっている人はを鎮めることができますように。

感情的じゃなくて振る舞うことができますように。

感情を大事にしつつ、感情に振り回されずにいられますように。

感情に振り回されずにいられますように、、、。

自分の中の感情を自分のものとして大事にすることができますように。

自分の感情を大事にすることができますように。

自分の感情に振り回されて、外に当たり散らすということがありませんように。

自分の感情を我が子のように抱きしめて癒してあげることができますように。

自分を大事にできますように。

自分を大事にできますように、、、。

自分の感情を大事にできますように。

感情を大事にすることができれば、その感情が鎮まっていく。

感情を大事にしてあげることができなければ、いつまでも暴れ続ける。

大事にしてげることができますように。

あの、逆説的なんですけれど、鎮めねばならないと思い込むと逆にいつまでも荒れ狂ってしまう。大事にしてあげることができれば逆説的に鎮まっていく。

大事にしてあげられますように。

抱きしめてあげられますように。

怒りも、悲しみも、嘆きも、不安も、全部抱きしめてあげられますように。

そうすることで、最終的に鎮めることができますように。

感情って子どもと同じで、いつまでも怒らせておいたら可哀想だし、いつまでも泣かせておいても可哀想、いつまでも寂しがらせていても可哀想で、じゃあどうすれば良いかっていうと抱きしめてあげる。「怒っているね。怒っているね。可哀想に。何か凄い嫌だったんだね。」って言って抱きしめてあげる。「悲しいね。悲しいね。」って抱きしめてあげる。

そういう形で感情と共にいられますように。抱きしめてあげられますように。

今、毛無峠の中腹からお祈りを捧げているんですけれども、一瞬、（スマホの）外カメラにしますね。

こんな感じになっております。まだまだ雪が残っております。遠くに海が見えます。あれ海なんですよ、少し青いのが、はっきり見えなくて残念ですけれど。良い景色ですよね。

なにもかもうまくいきますように。

世界が平和ですように。

あなたが幸せですように。

すべてスムーズに流れていきますように。

なにもかもがスムーズに循環しますように。

あなたの感情が癒されますように。

あなたの感情が抱きしめられますように。

世界中の人の感情が優しく優しく扱われますように。

手放すべきものとかね、抑えつけるべきものとか、コントロール下に置くべきものとか、と扱われませんように。

自分の中の感情が大事に大事に大事にされますように。

みんなの中の感情が大事に大事に大事にされますように。

ひとりぼっちで怒っている人、ひとりぼっちで泣いている人、ひとりぼっちで不安がっている人が出ませんように。

世界が平和ですように。

みなさんが今夜幸せで平和ですように。

みなさんの感情が今夜抱きしめられますように。

みなさんが今夜抱きしめられますように。

暖かくて繋がりを感じられる夜を過ごせますように。

それでは今日はここまでにしますね。

また明日。おやすみなさい。

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