断酒48日目。
6時起床。朝食ピザトースト、コーヒー。
昼食はさばしお、玉子焼き、酢の物、ゴーヤーチャンプル。
おやつにマック不ルーリー。
夕方店舗、客先周り。5ｋｍほど歩いてかえる。
夕食はブタみそ焼き、にら玉炒め、わかめ。
デザートにヨーグルト
夜インド映画みながら5ｋｍ。（お弁当の配達の話）

体重 83.7kg　停滞期か？食べすぎなだけか。