断酒41日目。
5時起床、ジムで5キロ。
朝食は玄米TKG、味噌汁、コーヒー。
午前中会議。
遅めの昼食、鯖煮付け、ご飯、ひじき、酢の物。
そのまま客先へ。マックでサンデー。
連休前で今日は皆半ドンなので早めの帰宅。
天皇陛下ご退位の儀式をテレビで拝見。
ジムで5キロ走る。
夜は家族で居酒屋、大勝軒。
平成最後の日、酒飲まずに終わる。

体重83.5kg