断酒45日目。
7時起床、ジムで5キロ、マイケルムーアのシッコ見ながら。
朝食ヨーグルト、蜂蜜、ナッツ、コーヒー。
今日は子供達の授業参観、二人ともちゃんと勉強していた、先生も良い先生。
昼は生姜焼き弁当。
ジムで5キロ。
夕食はもんじゃ焼き、豚キムチ、焼きもち。
この鉄板焼き屋でお酒飲まなかったのは初めて。
デザートにチョコレートケーキ半分。
体重83.3kg