断酒42日目。令和最初の日。今日は祝日。
6時起床。ゴルフの打ちっぱなし。
帰宅してトイレ掃除、その後ジムで5キロ。
昼食はブロッコリー卵炒め、玄米、イワシ煮付け、味噌汁。
昼から子供とその友達連れてカラオケ。
子供達が歌ってる間に奥さんと街ブラ、ソフトクリーム。
夜はうどん、ブロッコリー卵炒め、鶏むね梅じそ焼き

体重87.3kg