あん

主に ヨガインストラクターやってます🙂🙃🙂🙃 知らぬ間に導かれ エネルギー調整の役割を担ってました。 宇宙愛の学校ティーチャー 宇宙ヒーラー基礎講座修了 ヒーラーとしては まだまだ駆け出しです。 只今、 チャクラを整える講座を思案中

プロはリンクしてることを知ってる

ヨガインストラクターです🍀 あんです🍀 先日、オリンピック選考マラソン🏃の密着を 見てて📺 福士佳代子さんが なぜ、私は走るのか 問い続ける 『メンタルと...

笑うって1番のエネルギー✨

ヨガインストラクターです🧘 あんです🍀 ✨.。🌈:*・゚レッスンの時の楽しいヒトコマ✨.。🌈:*・゚ レッスンが始まる前のスタジオ入れ換え時間 (15分ほど) 皆さ...

心と体は繋がっていて、正直です✨

ヨガインストラクターです。 あんです🍀 こころと体のバランスを整えるヨガ ですが、 体は、正直です✨✨ 今日は、そのお話を。 レギュラークラスに参加してくださっ...

私が心がけてること

ヨガインストラクターです。 あんです🍀 前回の 『ヨガとエクササイズの違い』https://note.mu/chouette_aile/n/nd1b2574c9878 で『自分を知る』と書きました。 私は...

ヨガとエクササイズの違い

ヨガインストラクターです。 あんです🍀 今日もレッスンありがとうございました💕 『今日も先生、楽しそうやったねー』 と会員様に私が言われます🤣🤣🤣 はい...

チャクラヨガ講座を開催しまーす

チャクラヨガ講座 チャクラのバランスを整える講座です。 チャクラを整えることで、心身のバランスも整えます。 チャクラとは 背骨沿いにある7つのエネルギーポイント。 ...