のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

職業：三日坊主マイスター。三日坊主って決めると、面倒くださいことも続けられちゃうし、な…

のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

職業：三日坊主マイスター。三日坊主って決めると、面倒くださいことも続けられちゃうし、なんでも挑戦できちゃう不思議♪日記。「病気がなくなる世の中を目指す」オンラインコミュニティでは、浄化＆ヒーリングでお手伝い中。 https://coreblue.org

  • わたしの拈華微笑日記

    拈華微笑を体得してみたい。そして、いろいろな規則から自由に「うふふ」を生きる日記。

  • オンラインコミュニティ「病気がなくなる世の中を目指す」

    「病気がなくなる世の中を目指す」オンラインコミュニティをやっています。なぜ、このコミュニティを始めたのか、どうして必要なのか、また、イベントの様子などを発信しています。

  • 『エンリケ・バリオスの魔法の学校』読書会

    エンリケ・バリオス著の『魔法の学校』を読み進めていきます。実生活に生かすために、ワークや宿題、そして瞑想方法も提案しています。また体験談も。（10日に１回更新予定）

  • 三日坊主伝説

    三日坊主なら何だってチャレンジできる！そんな体験談を綴っています♪

  • 脱皮 〜２回目の誕生の日〜

    そうだ、人生を変えてみよう！と思った方へ。 アトピーで皮膚もたくさん剥けて、心もたくさん剥けちゃったお話。心と体に効くメッセージをあなたへ。 アトピーを通して、人生の変え方、自分を生きる方法を学びました。そうしたら、いつの間にかアトピーもクリアして、身の回りが変化した♪ アトピーを治したい！　人生を変化させたい！　と思っている方々へ捧げます。

穏やかに死ぬという選択

我が家のねこが亡くなった。 我が家の絶対君主であり、女王さまがいなくなってしまったのだ。 時間が経つにつれ、 「あ、そっか、これはもうやる必要ないんだ」（ご飯の用意とか） 「あ、そっか、ここは閉めきってもいいんだ」（押し入れとか） 「これはもう捨てちゃっていいんだ」（ねこ用トイレとかベッドとか） ということが出てきて、なんだかもの寂しい。 動物って、いつもとんでもなくいろいろなことを教えてくれる先生。 今回は、 穏やかに死ぬこと、 苦しまずに死ぬこと、 最後の最後

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    • 「魔法の学校」読書会（１９）　「確信」の使い方

      「エンリケ・バリオスの魔法の学校」P280〜P306 「確信」の使い方 いつも同じような悩み事を抱えていませんか？ いつも同じような環境に身を置いていませんか？ もしそうだとしたら、「確信」が足りないのかもしれません。 なんの「確信」かというと、自分の願いへの確信です。 いろんな願いがありますよね。 今より楽しい仕事したいな。 今よりお金欲しいな。 もっといろいろなところ旅行したいな。 あれも勉強してみたいな。 とか、本当にいろいろなこと。 それらが叶っていない

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      • 三日坊主チャレンジ第三日目：ストレスと仲良くなる

        今日は三日目。 頭がなかなかリラックスできないので、ちょっと極端な行動をしてみました（笑）。 ホメオパシーの世界では、脳と腸はリンクしてると言われていて、物忘れが激しくなったり、集中ができないとき腸を活性化すると改善されるよ、と教わります。だから、ちょっと私の勝手な解釈を踏まえて、ひょっとすると、腸がリラックすると、頭もリラックスするのかな？と思って、実験してみました。 即効性のあるデトックス効果のあるものは、自律神経を整えるハイペリカムってやつです。液体のチンクチャー

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        • 三日坊主チャレンジ第二日目：ストレスと仲良くなる

          今日は何をしようかなぁって考えてみた。 まずは、何がストレスになっているのかな？というところから。 それはね、育児（笑）。私はあまり育児が得意じゃない。わがままだから。 でも、いや、だからこそ、向き合えるときは、ぎゅっと向き合いたい。できるときは、子どもたちを優先してあげたいって思ってしまう。 人ってさ、目標を立てると、それがそのままストレスになっちゃうよね。 例えばさ、こんな技術身に付けたいなって思うと、モチベーションは上がるけど、焦って、どこかでストレスになる。

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        マガジン

        • オンラインコミュニティ「病気がなくなる世の中を目指す」
          10本
        • わたしの拈華微笑日記
          234本
        • 『エンリケ・バリオスの魔法の学校』読書会
          23本
          ¥1,500
        • 三日坊主伝説
          6本
        • 脱皮 〜２回目の誕生の日〜
          35本
          ¥1,800

        記事

          三日坊主チャレンジ第一日目：ストレスと仲良くなる

          ここ半年くらい、自分の体・・・特に頭痛と向き合ってきた。 私の頭痛の原因は３つあって １、気圧の変化 ２、ホルモンバランス ３、ストレス １番と２番は、たくさんのサポートとホメオパシーでコントロールできるようになってきたので、３番のストレス性の頭痛をどうにかしたいなと思って。 日々の体調の変化をずっとスケジュール帳に記してきて、面白いパターンが見えてきたので、恒例の？三日坊主チャレンジスタートです♪ ストレス性の頭痛は、私の場合、２週間が目安になってる。 この２週

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          春が来る

          2020年が幕開け。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ＊＊＊今年の元日に引いたおみくじ＊＊＊ はなされし かごの 小鳥の とりどりに たのしみ おおき 春の のべかな よかった♪ おみくじを引く前に、神様にお祈りをしています。 あれ？お祈りした内容忘れちゃった、笑。 ま、いいでしょう。 で、お祈りしてからの、おみくじなので、大抵答えが出ています。 その答えの詩がこれ。 基本、私は詩しか見ないようにしています。というのも、運勢って当たらないんですもん。

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          三日坊主チャレンジ：平凡な1日をイベントに変える・・・三日目

          今日は、三日坊主チャレンジの三日目のご報告♪ 昨日は、みなさんのアイデアを読んで、コンビニとかウロウロしました。 コンビニスイーツ！侮れないっ！！！ 思った以上にいろいろあって、びっくりですよ。それに、コンビニによって、ちゃんと違う系統を充実させてる。 フィナンシェとかのクッキー系とか、プリン系とか、和なスイーツとか。 だから、別企画で、コンビニスイーツ比較チャレンジでもやってみようと思います♪ そして、コロッケを家で揚げるのは面倒ってことで、そういえば、あそこの

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          三日坊主チャレンジ：平凡な1日をイベントに変える・・・二日目

          昨日は、三日坊主チャレンジの二日目・・・ 一日目がろうそくの灯で夕食、だったので、二日目は、ろうそくの灯で映画鑑賞にしてみた。 ちょっと暗いし、ろうそくが勿体無くなって、途中で消しちゃった、笑。 映画は、懐かしの「ジュマンジ」。 昔の映画だったから、子どもたちにはウケないかなと思ったけど、楽しんでくれたみたい。 平日の夜の２時間弱を、家族で共有するってあまりないから新鮮だった。 うちの子らは、テレビ見ながら喋るので、推理ものじゃなくてよかった。わいわいとみんなで喋

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          三日坊主チャレンジ：平凡な1日をイベントに変える

          昨日から娘と始めた三日坊主チャレンジ！ 大学が決まった娘、「暇、暇」言ってうるさい。 バイトを始めるみたいなのだけど、一応学校の規則で、バイトはお休みの期間だけということになっているから、冬休みまでは暇らしい。 で、私はまた大昔のことを思い出した。 大学時代、アメリカ人って馬鹿なことするけど、楽しそうだなぁ。そういうところが自分と違うところだなぁ、羨ましいなぁって思っていたこと。（当時、アメリカに留学しておりました。） ルームメイトにも、友達にも、言われてハッとした

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          お腹には気をつけて

          昨日の教訓：お腹が空いたら食べる。食べたい物を食べたい量だけ。それが健康の秘訣！ 昨日、おしゃれカフェでお腹痛くなっちゃった（汗）。切羽詰まって、急いでトイレを探した（笑）。すぐ治ったのだけど、私は思った・・・というか、決意した！ 情報に騙されない。（大げさ〜、笑） たくさんのクッキー、スコーン、チーズケーキ、クロワッサン、クロワッサンサンドが並ぶお店で、ご飯食べたばっかりで、お腹がいっぱいだったのにも関わらず、ついつい手に取ってしまった。 みんなね、いっぱい作り

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          忘れないようにしたいこと

          昨日、部活でちょっとした怪我をしてしまった娘。全然たいしたことなくて、ただ捻っただけなのだけど、昨日は丁度、鍼灸の日だったので、そこも治療してもらった。 専門家から見ると、たいしたことあったらしく、部活は２、３日休んだほうがいいとのこと。他にもいろいろ骨問題を抱えている体なので、大事を取るのは大切かなということで、今日の部活はお休みした。 で、朝から、先輩たち、同じ学年のチームメイト、顧問の先生への連絡といろいろ忙しい。私は、そのやり取りを側で密かに聞いていた。ちゃんと敬

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          スケジュール帳を物色していたら、ふと思い出した

          先日、来年のスケジュール帳を物色しに行った。 近所で済ませずに、思い切ってロフトへ。 おっそろしいほどの品揃え。ワクワクしたけど、混乱もした（笑）。 私は何を求めているの？ 何をやってもここに戻る。 本を読んでいても。 ネットで情報を集めていても。 人の意見を聞いていても。 私は何を求めているの？ で、私の答えは・・・ 私ってば、実は何も求めてないの。本当は。 実はなぁんも探してないの。本当は。 探してるふりしちゃったり、なんか慌てちゃったり、間違いたくな

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          大学決まりました

          娘の大学、決まりましたぁ。 先ほど、大学からの合格通知が速達で届きました。 今日はせっかくの久しぶりの晴れ・・・なのに、外に出れず、ずっと待機。そろそろ外に出たいなぁと思った瞬間、「ピンポーン」とやってきたのです。 受け取った瞬間、厚みがあったので、よし！これはいけるぞ！と思ったのでした。で、開けてみると、ちゃんと合格通知と入学案内が入っていたので、写真を撮って、当の本人とおばあちゃんと私の弟夫婦にも送信しておいたっ。 今どきって、いちいち私のときと違う。入学案内を写

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          森

          今日は、感じたエネルギーを、飛び込んできた映像を言語化してみるチャレンジ。 ファンタージか、はたまた現実なのか・・・？ とあるマンション群の一角、そこは霊現象に悩まされていた。 そこの区画に住む住民たちは、頭痛や吐き気に悩まされることが多く、怪我も多いと聞く。そして、写真を撮ると決まって得体のしれないものが写るという。 いわゆる、噂のthe霊現象の宝庫らしい。 あまりにひどいので、封鎖された時期もあったのだが、最近また何も知らない、いや、何も知らされない人たちが入居

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          我が家の犬、超イケメンでごめんなさい♪

          今日は素敵なお知らせを☆ 我が家の犬の絵を描いていただきました〜♪ 嬉しい〜♪ ただの絵じゃないんです。擬人化した絵。 ヒアリングをしてもらって、その内容から、人間に変身した絵を描いてくれちゃうという・・・夢のようなお話。 自分のペットたちが人間になったら・・・って考えたことありませんか？ 私は結構あります（笑）。 子どもっぽいファンタージみたいな話かもしれないけど、想像して楽しんでます。 だって、妖怪くんたちも人間に変身するじゃないですかっ。それなら、動物だっ

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          我が家の犬、超イケメンでごめんなさい♪

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          「魔法の学校」読書会（１８）　エネルギーのお話

          この本「魔法の学校」の中では、再三出てくるエネルギーのこと。 そんなに大事なの！？というくらい、言葉を変え、入念に私たちにエネルギーへと意識を向けさせるように書かれています。 第６章　秘密の部屋　・・・最初の秘密の部屋・・・（２６５〜２７９ページ）でもエネルギーのことを説明しています。

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