体軸体操

身体の軸を整えて、動きやすい身体づくりのための準備運動です。
科学的根拠に基づき、医師監修によって開発された体操プログラム♡
３歳から大人まで年齢にとらわれず自分の身体をセルフケアができるようになります。
動きやすい身体になると体育で良い成績を出せたり、集中力も上がるから成績UPもできちゃう✨
そしてなんて言っても病気になりにくい！怪我をしにくい！いつも元気に遊べるようになるよ✨
ママ達も肩こり・腰痛が軽減してくるの♡家事育児が楽に感じられるようになりますよ✨

対象：３歳～大人

☆個人レッスン
お一人さま・ご家族でゆっくり体操をできます。

時間：60～90分

費用：￥4,000/家族

場所：講師自宅（西尾市内）orお客様ご自宅（距離により出張料をいただきます。ご相談下さい）

☆グループレッスン
お友達同士・お友達親子・スポーツクラブの準備運動として。
サークル活動の一環として。
グループで行うことで変化がわかりやすく、お互いに刺激し合えます。

時間：60～90分

費用：￥3,000/家族＋会場費（人数で割ります）
　　　スポーツクラブの方はご相談下さい

場所：人数が決まりましたら、お近くで開催出来る会場を探します。

たいじくベビー教室

生後2ヶ月からできる。親子で良質なスキンシップがとれるセラピーを行います。
身体の軸が整う簡単な体操やセラピーで親子で身体を整えてお子さまの発達を促して行きます。
ママの身体も整うので、肩こり・腱鞘炎・腰痛の軽減、育児疲れの解消に✨ママが自信を持って赤ちゃんに接することが出来るようになりますよ。
また、疲れにくい抱っこの方法もお伝えします♡
教室では看護師でもある講師へ育児相談も出来ますよ♡

対象：生後２ヶ月～３歳

☆個人レッスン
ご家族でゆっくりセラピーができます。
生後間もない赤ちゃん、パパも一緒に受けてみたい、ゆっくり話をしたい、そんな方にオススメです♡

時間：60～90分

費用：￥4,000/家族

場所：講師自宅（西尾市内）orお客様ご自宅（距離により出張料をいただきます。ご相談下さい）

☆グループレッスン
お友達親子さまで、サークル活動の一環でなど、他のママ達との交流も出来るので、育児についての話ができますね✨

時間：60～90分

費用：￥3,000/家族＋会場費

場所：人数が決まりましたら、お近くで開催出来る会場を探します。

ベビーマッサージ

肌と肌の触れ合いをしながらマッサージをすることで、免疫力アップ♡
親子の絆も深まります。
スキンシップの方法が分かり、幸せホルモンがたくさん✨
赤ちゃんもニコニコ(^_^)マッサージ中に気持ちよくて寝ちゃう子も♡
ママの心も落ち着くのでいつもより赤ちゃんがかわいく感じられますよ♡

対象：首のすわり～保育園入園前まで

☆個人レッスン
ご家族でゆっくりマッサージをできます。
首がすわった頃から出来ます。パパも一緒に受けてみたい、じっくり手技を習得したいそんな方にオススメです♡

時間：60～90分

費用：￥3,000/家族

場所：講師自宅（西尾市内）orお客様ご自宅（距離により出張料をいただきます。ご相談下さい）

☆グループレッスン
お友達親子さまで、サークル活動の一環でなど、他のママ達との交流もできるので、育児について話ができますね✨

時間：60～90分

費用：￥3,000/家族＋会場費


場所：人数が決まりましたら、お近くで開催出来る会場を探します。

ベビーヨガ

大人と赤ちゃんが一緒に行えるヨガです。
互いに触れ合いながら行うので、筋肉の緊張がほぐれ、血行が良くなります。
身体の発達にもとても良い効果が♡
お家でできる身体を使った遊びが覚えられます✨
運動不足になりやすいママのダイエットにも効果的♡
いつもと違う視界に赤ちゃんはニッコニコ間違いなし😊

対象：首のすわり～保育園入園前まで

☆個人レッスン
ご家族でゆっくりベビーヨガをできます。
首がすわった頃から出来ますよ。パパも一緒に受けてみたい、ヨガの動きができるか心配、そんな方にオススメです♡

時間：60～90分

費用：￥3,000/家族

場所：講師自宅（西尾市内）orお客様ご自宅（距離により出張料をいただきます。ご相談下さい）

☆グループレッスン
お友達親子さまで、サークル活動の一環でなど、他のママ達との交流もできるので、育児について話ができますね✨

時間：60～90分

費用：￥2,000/家族＋会場費


場所：人数が決まりましたら、お近くで開催出来る会場を探します。

申し込み方法

☆個人レッスン

①どの講座をご希望か
②お名前
③お子さまのお名前（月齢・年齢）
④連絡先
⑤ＳＮＳの掲載可否

を公式ＬＩＮＥに送って下さい。
⇩⇩⇩⇩

こちらからの返信がありましたら予約完了となります。

☆グループ受講

①どの講座をご希望か
②代表者の方のお名前
③何人で受講予定か（ママとお子さまの人数・お子さまの年齢）
④代表者の方の連絡先

を公式ＬＩＮＥに送って下さい
⇩⇩⇩⇩

こちらからの返信をし、講座の詳細の相談をさせていただきます。

その他、お問い合わせも公式ＬＩＮＥよりお願いいたします。

その他　　Ｑ＆Ａ

Ｑ、予防接種を控えていて…

Ａ、どの講座も身体に刺激をして血行が良くなるので、予防接種の前後２４時間は控えていただきたいです。予防接種の副反応に影響してしまう可能性があるためです。

Ｑ、身体が硬いのですが出来ますか？

Ａ、体軸体操、ベビーヨガともに身体が硬くても大丈夫です。
その方に合った方法を提案します。

Ｑ、運動苦手で…

Ａ、大丈夫です。体軸体操は簡単な体操なので、だれでも一定の効果が得られます。
ヨガも、できるポーズを提案します。

Ｑ、受講中子どもが落ち着かないかも

Ａ、楽しめるように飽きないように講座をしています。
ベビーちゃんは特に興味がたくさん♡
たくさんの刺激を受けている証拠なので気にせずにご参加下さい♡

Ｑ、人見知りがひどいけど大丈夫？

Ａ、大丈夫です。
赤ちゃんの月齢によっては泣いてしまう事もあるかと思います。
それも成長の過程です。
リラックスして参加できるよう心がけています。