こんにちは。
テスト前のあるあるとして一夜漬けを行うというのがあるらしい(筆者は朝まで寝ずに勉強をしたことがない)ですね。
そこで、今回は一夜漬けをいかに避けるかという話です。

1.ちゃんと焦る

余裕のないフリをしろという意味ではございません。
2日前くらいまで「なんとかなるか」とか「余裕だから後回し」とかいうのをやめてくださいという意味です。
後回しを繰り返すと残り1日になってそれこそ一夜漬けせざるをえない状況になります。
焦った上でさっさと勉強するのはいたって健全ですし、それでもさらなる焦りがくるのは健全です。
根拠のない自信ほど信用ならないものはありません。

2.諦めて寝る

一夜漬けに対する最高の解決策です。
コンディションが崩壊しないためには一定時間以上寝ることが重要となります。
一夜漬けをして当日試験時間に間に合わないとかなった日には最悪なのでちゃんと起きるための策をとるのは案外安定です。

3.早起きする

あるあるですが遅く寝るのではなく早く起きることによって勉強時間を確保する、すなわち「朝漬け」です。
寝て起きて勉強し、すぐ出力することで知識のごく一時的な定着を図ります。
一概にいいのかは分かりませんが...

今回はここまでです。
次回もよろしくお願いします。

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