ハイアチーバーと呼ばれる方たちに
「人生でもっとも幸せだった瞬間」について質問すると
結婚式や子供が産まれたときのことなど
家族との思い出を語る人が少なくありません。

一方で、現在の悩みや課題を問うと、
パートナーシップ、親子関係など
家族についての人間関係というものが
あがってきます。

・仕事で成功したら。。。
・教育費やホリデーなどに使える十分（高額）な収入が得られたら。。。

そう思って
がむしゃらに頑張ってきた（いる）のに
気づいたら
幸せにしたいと思っていた家族とは
心が離れてしまっている。

。。。それでは何のために
家族の時間を犠牲にして
働いてきたのかが
わからなくなってしまいます。

。。。ところで、あなたは
ハッピーな人生を送る秘訣をご存知でしょうか？

それは、自分にとって「大事なもの」を
「大事にすること」です。

だからこそ、あなたにとって
パートナー、家族が大事なのだとしたら
まずはその「大事なもの」を
「大事にすること」を
実践してみてください。

そうすれば、あなたの毎日の幸福度は
必ず高まります。
（原理はシンプル。Simple but not easy😊）

「大事にしたいけれど、
大事にするやりかたがわからない」
時々そうおっしゃる方がいます。

でも、おおげさに考えることはありません。
毎朝、毎晩のあいさつをしていなかったのなら、
そこから始める。

「ありがとう」を言っていなかったのなら、
どんなささいなことでも、まずは
「ありがとう」と声に出して伝えてみる。

５分でいいので、
携帯のスイッチはオフにして（携帯は触らず）
目を見て相手の話を聞く。
まずは、そこから始めてみましょう。

。。。そして、万が一、
自分にとって
何が「大事なもの」かがわからない。
という方は、
まずはその「大事なもの」を
知ることから始めましょう！

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マミータからの質問：
あなたにとって「ほんとうに大事なもの」は
なんですか？
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＊コーチ・マミータのプロフィール

The 21st Century Creative LTD. ダイレクター
ライフコーチ/ビヨンドコーチ
同志社大学文学部　美学及び芸術学専攻卒業

新卒時から雑誌編集者に憧れ、出版社勤務をめざす。 100通以上の不採用通知ののち、ようやく雑誌編集者になれたのが26歳。 以来、編集者として1000名以上の著名人へのインタビューをはじめ、 各業界トップクラスのプロフェッショナルの方々と仕事をする。 2000年シニアエディターとなり、編集業務以外に編集スタッフのマネージメントにも携わる。 編集を手がけた歌人俵万智さんの書籍『花束のように抱かれてみたく』は 発売５ヶ月で５刷に。

2003年に渡英。英語力はカタコト程度だったが、 ロンドン大学外国人学生のための英語コースで、何度も泣きながらレポートを仕上げる経験を経て、英語でインタビューをして仕事ができるようになる。

イギリスを拠点に編集者・ライター・レポーターとして 書籍、雑誌、ウェブマガジン等への寄稿、ラジオ番組への出演などに携わる。 朝日新聞デジタルでは『ロンドンジャーナル』連載。 英国ニュースダイジェストでは、5年以上にわたる コラム『英国の口福を探して』を連載した英国料理とお菓子の研究家でもある。

現在も自身がコーチングを受けてチャレンジしつづけつつ、ハイアチーバー、ハイパフォーマーの方たちが、鎧を脱いで本心を話し、勇気を取り戻す安心安全の場所と時間をコーチングセッションで提供。 クライアントの方々が 「自分を大切に、本当の自分で人生を生ききる」ためのサポートをしている。