習慣化することは難しいですよね。
習慣化したいけど、なかなかできない。
そんな方は、気軽に習慣化したい項目を追加できて、達成感も味わえる【Habit Tracker】を取り入れてみてはどうでしょうか？

使い方は簡単です。
習慣化したい事を書き込んで、出来たら印を付けていくだけ。
印が毎日付けば出来ている達成感を味わえますし、ついてなければ何故出来なかったか、の振り返りにも使えます。

何ヶ月も出来なければそれは今やるべき事ではないのかもしれません。
そうやってやりたいことの振り分けなどに使うこと出来ます。

今回、このHabit Trackerを無料で配布させて頂きます。
以下よりDLしてご利用ください！

⚪このHabit Trackerは A4サイズ2枚綴りです。
⚪ご利用の際はプリント時にサイズ調整等は自由になさってください。
⚪通年使って頂けるような仕様にしました。

それでは、以下よりDLお願い下さい。

Habit Tracker

皆様の習慣化のお手伝いが出来たら幸いです。