毎日必死に取り組んでいると、自分への要求レベルが圧倒的に上がるので、どんどん自分では何もできていないように感じることがあります。

周りから見ると本当はレベルがあがってるかもしれないのに、自分では気が付きにくいもの。

それなのに、「自分はできてない！」って落ち込んで満足度をさげるのは本当にもったいないですよね。

そんな時にどうしたらいいのか考えてみました。