本年も宜しくお願い致します。

いきなりロルファーの田畑さん、
ウィリアム・レーネンさんのTweetを引用します。

頭でいくら考えても、答えはきっとわかりません。
昨年に引き続き今年も、
全身を使って、全身で感じて
より楽に生きられるような身体を作っていきましょう。



さて、
新年1発目のワークショップは、
新年にふさわしいテーマを設定しました。
普段の生活に直結し、次の日からすぐに活かせる内容です。

○ ワークショップ
「重いパンチを打つ」
目的
・ストレス解消
・嫌いなやつをぶん殴る為(自己責任でお願いします)
・相手の内臓にダメージをあたえる(自己責任でお願いします)
・全身（足裏〜手）の繋がりを作る
・効率の良い身体の使い方
・手の脱力、手の感覚の向上
・触診能力向上
・体軸の強化
・腕が細くなる
・護身の為
など自由に決めてみてください。

日時
・1/24(日) 10:00〜11:30
場所
東北沢駅徒歩3分
下北沢駅徒歩8分
池ノ上駅徒歩5分
詳細は参加者の方に改めてお知らせします。
料金
3500円

参加をご希望の方は、
SNS、DMなどでご連絡ください。