きょうは「歯ブラシ（0824）」の日です。
毎日毎食後、たいへんお世話になっています。

こんなにこまめに歯磨きをしても、歯ブラシで磨いていても、フロスを使っても、食事をすれば食べかすが歯垢になってしまいます。白くてネバネバした嫌なかんじです。この歯垢（プラーク）1mgの中には300種類１億個の細菌がひそんでいます。

（厚労省e-ヘルスネット「歯垢」）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/teeth/yh-031.html

食べたら磨くはもちろん、歯ブラシも長く使ってしまうと汚れがついたり、機能性が失われてしまいますので、１カ月に１度は交換するのがおすすめです。

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