しゅーです。

今日はなんだか体調が優れず、元々の予定を休み仕事から帰ってきました。

ぬーの家の床で1時間ほど寝るとスッキリ。

やっぱり、1週間に1, 2日はひとりでゆっくりする時間が必要ですね。

もっというと、そんな時間だからこそ自分の考え方や大切にしたいもの、今後やりたいことが浮かぶのかもしれません。

忙しいだけではやはり見逃してしまうことも多いです。

時々、一人の時間を取る、例えばコーヒーの時間にする、風呂に入る、なんでもいいです。

ゆっくりした時間、自分と向き合う時間を作ってみましょう。