心の暗い部分
目を当てにくい部分

無意識に避けてきたところ
痛みを伴うところ

そういったところに
光をあてるのは
なかなかにして苦しいものです。

それに
光をあててみたって
そこにあるものは
一見見えなかったりもする。

だからそんなときは

ひとりではなくて
誰かの力を
しっかりお借りすることが
とっても大事。

誰かに
心の暗い部分を
救ってもらうのではなく

痛みを取り除いたり
なにか教えてもらったり
するのでもなく

自分で氣付くために

自分で光をあてるために

向き合うために
力を借りるのです。

自分を大切にできるのは
自分だけ。

自分をわかってあげるのは
自分がしなきゃいけないのです。

自分を大切にするお手伝い
それが私のお仕事。

いつもありがとう。

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