空想からストレスを感じる必要はない。
もっといいやり方がないかをネット上で調べる。
ツールをアップデートすればスタイル、考え方も変わる。
仕事を分解してマニュアル化する。
箇条書きでもいいからまずは形にして、取り組みながらバージョンアップしていく。
「すみません」を封印する。
機械的に使ってしまっている言葉を見直す。
人の顔や名前はキーワードとひもづけて覚える。
合わないならば、合う誰かに預けてしまう。
相手からのお返しを期待するのはとても危険なこと。
日付の入った小さな締め切りの山を作りこなしていく。
「すべての原因が自分にあると考え、自分の行動を変える」
イライラしたら体を動かす。歩き回る。