こんばんは、千琴です。

本日はお休みだったので

身体のメンテナンスをしておりました。

私

昔から胃腸が弱くて

よくお腹を壊すのですが

いつも行く整体の先生に

良いものを教えて頂いたので

ご紹介します。

「半夏瀉心湯」
（読み：ハンゲシャシントウ）

必殺技名みたいでかっこいい、、、

ハンゲという植物が主成分らしいです。

胃腸の働きをよくして

食欲不振や胃もたれ

吐き気や嘔吐

お腹のゴロゴロ

下痢などを治してくれます。

口内炎や神経症にも効くようで

体力が中くらいの人で

みぞおちがつかえた感じがあるときに

飲むといいそうです。

病院が嫌いで

滅多なことでは行かないので

ドラッグストアにこういう漢方があると

すごく嬉しいです。

夏の疲れが胃腸にも出やすい季節です。

身体を温めて

消化に良いものを食べて

ちょこっと漢方の力も借りて

冬を迎える準備をしましょう。

また明日！