#006 なぜ自己評価が下がるのか

毎日なんらか気づきをぼやきます > (・∞・)
以下のような形で手帳を見ながらブログに日々の学びをサクッとまとめたいと思います。目指せ10分整理術。

先週の活動


▼先週の振返り

パッ振り返ると先週は自己評価が低めでした。お要因は大きく2つです。

・時間管理がうまくできていない。
・チームのマネジメントがうまくできていない。

時間の無駄と人の要因が大きいわけです。これらが主要因だと思いますが、特に自己評価が下がる要因としては

『自分のなりたい姿と現実の自分の姿のギャップ』

これが問題なのだと思います。自己評価が低いと自己肯定感も下がり、あまり良い影響はないと思うわけですが、ではどうすればいいのか。考えられるのは2つ・

・なりたい姿をものすごい勢いで理想に近づける
・理想の姿を現状のレベルに合わせる。

前者は出来れば苦労しないですし、後者は本末転倒というか、目標のレベルを下げるというのは本質的ではない気がします。ムムム!と考えるわけですが、おそらく折衷案としてはこんなようなことではないでしょうか。

『現状と理想までを段階にして通過点のゴールのステップを作る』

つまり、なりたい姿へのステップを非常に細かくセットしてそれを少しずつ近づけていくわけです。ムムム!これは、こんなところに書いてあった、ミッションステートメントに近い考えかもしれません。。

やはり、この書籍は人生き方の模範なのではないかと思います。そして、この考えはある種、自分の日々の活動に企業活動における目標管理の仕組をもちこんだような概念だと思うので、よくいわれるSMARTの考え方も親和性が高いのかなーと思います。

と、いうことで来週は目標をもって頑張りたいと思います。

▼先週のデータ 
(※ここから下は無視して下さい。自己満ログです。)

棒グラフの自己評価が低めな週でした。

先週の気づき

▼先週の気づき(Tips)

都度都度ツイートしたりFasteverや日記でメモしたもの。

・日々のブログネタは#001みたいな感じで揃えて見やすく
・手帳ネタは【自作手帳】等別カテゴリーにして分ける。
・娘の動画をスナップショットにしてよさげな画像にして活用
・前日の夕飯後の15分で形にして翌朝10分で記事の更新とブログネタを
・会社携帯でメモをとって、airdropでメモ帳ごと共有とばす
・読書ネタは読書メーターを使って蓄える
・朝の育児のポイントをネタとして扱う
・新しい水筒と水道水の経済的効果と時短効果を図る
・夕飯後20分すると眠くなる。15分でブログを書く
・今までのコミュニティの人づてで事業のヒアリング
・トランザクティブメモリー、みな何をどれくらい知っているか見えるかする。
・上記と合わせて組織のマネジメントと同じスキル表を作る
・レイアウトを紙に書いてからパワポ資料にとりくむ
・上記、手帳に白紙紙は出しやすくセット
・右手に手帳を左手に哺乳瓶を。社畜の日々ネタと育児・家事のネタを記載するコンセプト
・Noteで楽につけてワードプレスで自動バックアップの形を模索する。
・PCの付箋にブログの型を用意して、メモ帳で打ち込み。時短。
・ハッシュタグで学びをメモ、必ず手帳を入れる。
・夕食、飯は3分で選び、食事は10分、振り返りアンケートは5分、ブログ構想2分、ブログ打ち込み10分
・偏差値の尺度を学力意外でも使って尺度をあらす
・トグルの色分けを行い、毎日の円グラフを見やすく
・毎日の緊張状態をネクタイを締めて行う。アンカリング
・毎日の時間のポートフォリオを作る、理想値を設定してギャップを可視化
・テレビ業界は見込みで80の残業時間、36協定100.がデフォルトでそもそもが違う
・プレゼン実践の際、ターゲットはどこで、どうなってほしいか。
・自分の経験と周りの方々に聞いた声で聞いてる感を出す
・プレゼン時、ターゲットに向いて先に目を合わせる。親族に頑張りと魅力を伝えるならば、みるところも両親の方向
・結婚式にて、ニーチェネタ、夫婦は対話をし続けるもの
・自宅は21時半にはつくように逆算して一日を設計
・iphoneの外部マイク接続方法と外付けピンマイクを使用し録音する
・アクセンチュアが分析したハイパフォーマーの3つの力と49個の成長のルールで行動を考える
・surfaceにスマホやiPad をduetアプリでサブモニター化
・Idea gridをwindowsでも使えるように、思考の型を用意
・ツイートとIFTTTで連携してアイディアをEvernoteに
・毎朝計画縦て毎日リマインダー
・風呂の中で振返りブレスト
・ネットもスマホも調べる前に目的を明文化
・5時半起きで朝にブログ更新と計画とメール処理
・業務中の雑談にこそ本質がある

▼1週間の出来事

先週の出来事(ブログ)は以下の通り。

以上。

今週もほのぼのいきましょう > (・∞・)


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社畜の育児

社畜しながら育児します。20年後の娘にアドバイスをするべく手帳片手に日々の学びを可視化します。 #手帳自己管理術 #家事育児の体系化 #効率化と若輩マネジメント https://note.mu/dairy_habit/m/m0557c043e4e6
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