今週の目標(9/10~9/17)

■仕事
先週の目標は達成。
大変そうではあるが、楽しく働ける予感がする。
 ・毎日しっかり出社する(台風/公休を除く)
 ・上司ともう少し密に連携をとる
 ・同僚だけの飲み会を企画する

■プライベート
◎写真/カメラ
先週の目標としてあげていた、sutter stockは登録だけして15枚程度しかUPできなかった。
 ・shutterstockに追加で30枚あげる(先週の未達成分の目標)
 ・2週年のアルバムを作る(先週の未達成分の目標)
 ・adobe stockにさらに追加で10枚あげる
 ・今後のイベント2つについて考える
◎ボルダリング
土曜日は結局登ったが、指はやはり痛いので抑えてケアする。
 ・毎日指ストレッチをする
 ・痛み緩和用の湿布を買って夜張って寝る
◎note
とりあえず目標日記だけ公開してみた。徐々に進めているので継続。
 ・友達増やす話のトップ記事の下書きを完成させる
◎その他
photoshopの使い方動画はまったく進んでいないので継続。
 ・1章分くらいを読み進める(先週の未達成分の目標)

■生活習慣
今週からダイエット始める。2ヶ月で5キロを目指す。
 ・夜食はなし
 ・昼食、夕食を抑える
 ・週に2日はジムへ行って走る
 ・1時台に就寝する
 ・腹筋ローラーを5日間はやる

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