毎日毎日地獄の暑さで嫌になりますな。セロトニン出すための散歩を日課にしているのに暑すぎて外に出れないよ。ここ三日位、一歩も外に出てないと思う。僕も、奥さんも。
代わりにベランダで日光浴を毎日している。30分〜1時間くらい窓を開けて網戸越しとかベランダでスマホをいじりながら。目的がセロトニンを出すための紫外線浴びなのでこれでも問題ないのである。

ここ最近やってることとか、調子について書く。