【過去blog】
ペアトレやアンガーマネジメントを受けても印象がかわりません
ママひとりでしょいこまないでくださいね

わたしのイメージは…
⚫️怒る＝感情的に否定する
◼️叱る＝なぜダメなのか理由を説明してさとす

コトバンクさんで調べると…
⚫️怒る＝腹を立てる。立腹する。いかる
◼️叱る＝相手のよくない言動をとがめて、強い態度で責める

具体的に効果的な叱り方の方法として、
⚫️叱る前に6秒数える
もしくは、大きく深呼吸を3回してから叱る
⚫️叱るときは60秒以内にする
などあります

また、ペアトレでもCCQをならいました
Calm：穏やかに(おちついて)
Close：子供に近づいて(肩をたたいて気づかせる)
Quiet：声のトーンを抑えて静かに(そっと)
話をするのが凸凹ちゃんにはよくききます

☁️空に長文で叱っても…最初を忘れていきます
なので、1文をみじかく！確認しながら話をします
言葉で伝わらないなら、絵を描きます
絵は、うまくなくて🆗です🤣

意識してても全く！できないときもあります
それは、ママのココロとカラダが疲れているときです

そんなときは…
あきらめちゃいましょう✨
たまには、ママをおやすみしましょ☺️