「手が動かない問題」の解決策を考えてみる
どーも小太りです。
突然ですが、ぼくは今悩んでいます・・
それは「自分の仕事に全然取り組めない」という問題!
ぼくは本業以外に「自分の仕事」をしているのですが、いざ時間があっても全然取り組むことができてません。
「よしやるぞ!」と思っても、全く作業が進まず、時間だけが過ぎていく。
このままでは「ヤバイ」と感じたので、対策を立てて実行することにしました。
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具体的な対策は下記の通りです。
・生活リズムを整える
・体調を万全にする
・マストで終わらせるタスクだけに着手する
・「自由な時間」を増やす
まずは「生活リズム&体調を整える」ってことから始めますよ。ええ。
ぼくは生活リズムが崩れたり、体調が悪くなったりすると、笑ってしまうほどパフォーマンスが下がってしまいます。
いつもが100%だとしたら、だいたい60%ぐらいまで下がります。危ないですね。
しかも最近は「寝るのが26時ごろ&花粉でしんどい」という状態なので、しっかり24時までには寝て、花粉の対策もするぞ!
一旦パフォーマンスを十分に出せるように戻します。
次に「絶対に終わらせる仕事だけに着手する」ということにもチャレンジしてみます。
今までは、時間の許す限りタスクを詰め込んでいましたが、完全に計画倒れするので「絶対の終わらせる仕事だけ」を予定に入れる!!
自分の中のハードルをどんどん下げていく・・
最後に「自由時間」を増やそうと思います。
最近は「無駄にやる気モード」が続いており、空き時間があれば「有益なこと」ばかりしていましたが、一旦ストップ。
ボッーとしたり、音楽を聞いたり、本を読んだりする時間を作ってませんでした。
絶対終わらせる仕事をやり終えたら、完全フリータイムにして「自分のやりたいこと」をやるようにします。
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