場合にもよるけど、
”やらなきゃ”は、大抵やらなくてもいい。

大事なのは

「その中で自分で選んだことは何か？」
「何かに影響を受けていないか？」
「やりたかったことを忘れていないか？」

を探求することだと思う。

んで、
「やらなきゃ」で焦りが出るなら、
使う言葉を変えよ。