コロナ騒ぎもだいぶ落ち着いたのでしょうか
町を歩くと学生も社会人も交通機関は混雑気味です。

生活の向上と生存力はどのように関係あるのでしょうか。
単純な話ですが人は死なないように生きています。

生存本能という言葉があります。
生存本能が高ければあるいは強ければ長生きします。
付け加えると、良い生活をする、いい部屋に住んで、たくさんお金を稼ぐ等
これも生存本能の一つかもしれません。

生活の向上の方法
①生活環境を見直す
②生活環境を整える
③生活環境の向上を確認する。

①生活環境を見直す。
現在の生活を見直してみましょう。
できる範囲で構わないです。
睡眠不足なら寝床を変えてみましょう。

②生活環境を整える。
見直した環境を作りましょう。
寝床を入れ替えます。不要な前の寝床は捨てましょう。

③生活環境の向上を確認する。
生活環境が向上しているか前の生活と比べましょう。
生存力が上がっているか確認できます。

生存力の向上は精神性や口座の中身で分かるようです。
あなたの価値観に合わせて確認していただければと思います。