新年明けましておめでとうございます㊗️
去年は親の離婚、愛犬の死、起業などといろいろ大変な一年でした。
今日は仕事始めです。
まずは昼から副業の話をしにいき、新たな挑戦者が増えました。
朝は、恒例のシーシャと竹山のやりたい100のことを見ながらリラックスしてました。
そしてそのあとは、新年のスケジュール調整をして、瞑想、DNBをしました。
その後は、筋トレをし、サプリを吐きながら飲みました。
今年は山本KIDさん並みの筋力になることを目標に朝ごはんから量を増やしました。
タバコの量もかなり減らして一日10本程度にな