頬粘膜癌　532日目。

　血圧　95 - 67 mmHg
　血糖　- mg/dL　（朝食前）
　酸素　99 ％
　脈拍　74 拍/分
　体温　36.7 ℃
　体重　70.2 kg

　体重は、70kgのラインで攻防が続いている。
　前回の診察日が70.7kgで痩せてきているねって感じだったんで最近の69kg後半から70kgちょいあたりの数値はまぁ1kgほど減ったかもね的な数字だ。

　これは多分にうちの奥さんがいろいろ配慮してくれているおかげだと思う。
　自分ひとりだともっと簡単に体重が減ってしまっていたんじゃないかと思われる。なんせ、食べられるものが少なくなってくると同じものばっかり食べるようになる。いや、ならない人もいるかもしれないので、これは僕の場合ということだが。
　僕だけまかせておくと、朝はエンシュアと蒸しパン、昼はポタージュスープかコンソメスープと蒸しパン。夜はうどんで天かすを添加して卵と絡めて食べる。あ、デザートはなんか食べるかな。カロリーパンチだ。こんな感じになってしまう。別に悪くはないと思うが多分駄目だろう。炭水化物は取っているがタンパク質や食物繊維も少なければ、いろいろ足りてないと思う。たまたま、昨日ネットテレビを見ていたら、3食完全食って人が出てきてて、軽くバッシング受けてたｗ　でも多分、その完全食の人よりも悪いかもしれない。エンシュアはいいとしても痕が駄目だろうね。
　食べやすいもの、食べられるものを食べて取りあえずエンシュアでなんとか凌ぐみたいなのが平気になってしまう。で、奥さんがあれこれ作ってくれるので、そういう8ものをちょっとずつ食べる事で体重と栄養がギリ足りているんだと思う。
　足りない感じになると、水分は多めに取っているので下痢気味になって余計に体重が減りそうな事になるｗ　ここ1ヶ月とか2ヶ月は昼食に気が向くとスライスチーズを1枚とか食べるようにはしているか。
　蒸しパンの素みたいな粉を購入したので、簡単に蒸しパンは食べられるようになっている。でも可能であれば市販の蒸しパンを食べたりすることが多いかな。よもぎ風味だったり、黒糖の風味のものだったり。自分で作ると本当に基本の蒸しパンになってしまうので市販品はいろいろ風味が変わって良いよね。

　自分でやると、無理しないで食べられるものしか食べなくなる。
　奥さんが作ってくれたモノだと少し無理してでも食べられる。もちろん食べられないものも食べにくいものもあったりするし、そこはあんまり無理はしないけど。この少しだけ無理できてるおかげで今の体重が確保出されていると思う。自分1人じゃ多分無理だろう。

　おかげさまである。
　助かるよね。

　作る方はクソ面倒くさいとは思うのだ。おまけに作っても食べられないとか言うしね。昨日まで食べられてたのに今日は無理とかもあったりするし。

　もともとは食べ過ぎぐらいに食べてたほうなのにこんなに食べなくなるんだからびっくりだろうね。自分でもびっくりだものね。

　でもまだ、ガストの前を通る時に、ハンバーグステーキの焼ける臭いがするとちょっとおいしそうかなって思うので大丈夫だ。
　おいしそうって感じなくなる事があるのかな。これは、多分なさそうと勝手に思っているんだけど。

　今はまだデザートでいろいろプリンやらなんやら物色したりできているので、まぁ食への冒険はもうちょっと続けられそうだ。近所のコンビニがファミマなのでファミマのでデザートはそれなりに食べた。ローソンとセブンはまだあまり食べてないので気が向いたらそっちも物色してみるかなぁ。

　取りあえず、今日はローソンで売ってた”プレミアムロールケーキ(濃厚ショコラ)”を食べた。甘さも濃いとちょっと痛いねｗ　でもおいしかった。贅沢ものめと怒られそうだ。

　今日もいい1日であった。