Dress＆Dineコーチング担当の氷室@himunote1です
今日はコーチングの関わりかたについて書きます。

Dress＆Dineの参加者の方々の参加背景は本当にさまざま！独身の方、パートナーがいる方、育休中の方、お子さんが大きい方。
そんな方々が3か月後、晴れやかな気分で別のフィールドに行けるよう、また3か月しっかり進捗できるようサポートするのが私の役目です。

自分と向き合う贅沢な時間

まず参加者の皆さんとリアルまたはオンラインで個別面談し、Dress&Dineの理念である装うことを楽しむ、食事を楽しむ、ひいては人生を楽しむとはどういうことかをお話しします。また、3か月後にどうありたいか、自分はどうしたいかという自己との対話の機会としてとらえていただいています。
各セッションではPoints of Youカードを使ってイメージをトリガーに言語化していただいています。

ここでもすらすらととめどなく言葉が出てくる人、ぐっと考えてぽつりぽつりと言語化してくださる人本当にさまざまです。でもみんな自分の人生をよりよくしたいという想いは一緒で、それ向けて一緒に頑張っていけることがとても嬉しいです。

都度都度の軌道修正

一度言語化してから怒涛のように食事、服装、メイクのオンライン課題やリアル講習が始まります。ここでもミニワークを取り入れることで「自分、どうしたいっだっけ？」の軌道修正や方向確認を行っています。

3か月は短いようで長い。
せっかく決意してくださった参加者の方々には「本当によかった！」という気持ちを持っていただきたいと思い日々過ごしています。何かひっかかることがあったらお気軽に氷室に聞いてくださいね！

告知

1期は今年1月～3月のタームで。2期はリクエストに応じて開催を検討しますので、ご興味あるかたはFBメッセでもDMでもご連絡くださいませ。優先案内をお送りしますね。お待ちしています！

コーチング担当：氷室 ひむさぽ
料理担当：とろみ とろみん家レシピブログ
ファッション・メイク担当：Keiko EFFORTLESS LIFE