そうですね…
枕がないと絶対に寝れません
枕無しで寝ようとするなら7日くらい徹夜しないと寝れないくらいには（誇張）
別にお気に入りの枕がある訳ではないです
柔らかくて頭を支えれるものさえあれば寝れます
布団を枕替わりにすることもありましたね
抱き枕は布団を代替品として利用しています
まぁ寝起きは弱いですが寝付きは割といい方なので（寝れない時はある）
枕さえあれば大体寝れます
さて質問…じゃあ睡眠関係で
何時間ぐらい寝てますか？または何時間くらい寝ないと効率よく行動できませんか？
私は7~8時間ですね
これだけ寝ないと昼間まともに動けません
6時間だと頭と胃がガヤガヤして大変なので
こんくらい寝たいです
徹夜すると気分が上がって大変なことになるのでなるべくしないようにしてます
寝るのは大事