【材料：1杯180ml】

1. 葛粉 - 小さじ1又は2

2. 水(できれば天然水) - 350ml

3. 水(葛粉を溶く用) - 大さじ1

4. 陳皮(蜜柑の皮を乾燥させたもの) - 小さじ1

5. ハチミツ - 小さじ1からお好みで

6. 塩 - 少々

【作り方】

・材料を用意

・陳皮を煮出す、沸騰したら５分

・葛粉を溶かす

・できあがり

あとがき

陳皮で喉の痛みや咳などの対策を。
冷え性、肩こり、腰痛の効果もあるため今回レシピに加えました。
癖のあるような香りや味はなく、ほっとするお味です。

不明点やご質問などありましたらいつでもコメントなどでお知らせくださいませ。

2024/5/8 みゆき