皆さんお待ちかねの「ダブルストローク」の時間がやってまいりました！

とはいえ、ダブルストローク（片手で2回叩く手順）はパラディドルでも出てきていますよね。なので、ここまでしっかり練習している方なら大丈夫！

一歩一歩進んでいきましょう。その方が長い目で見ると効果的です。まずは、ダブルストロークの「準備編」という位置づけのトレーニングです。