僕は、飲み物は基本的に水かコーヒーしか飲まないのですが、このところルイボスティーをよく飲んでいます。
　というのも、最近ちょっとカフェイン摂りすぎだなあと思ったので、コーヒーは控えてノンカフェインのものを飲もうかと。なら、水だけでいいじゃんと思わないでもないですが。

　いや、でもルイボスティーはおいしいですね。健康にも良いし。なんでも、カリウムが多く含まれているらしい。カリウムが不足するとイライラしやすくなったりするので、ルイボスティーは精神安定に効くかもしれません。

　他に、便秘の解消や美肌効果も期待できるなど、メリットいっぱい。特に美肌効果は、いいですね。肌は大事。それから、白髪や抜け毛の対策にもいいらしい。髪も大事。

　まあ、効果効能はともかく、単純に美味しいし飽きない。もうコーヒーからは卒業して、本格的にルイボスティーに乗り換えようかと思う今日この頃です。