違いに気づけばぺったり前屈も夢じゃない!

今日は動画内でしゃべってますー

どうしても伝えたいことがあって、アウトプットしたらすっきりした♪

カラダ硬くて、いつも痛いけどなんで?を理屈で理解したい人にはお勧めの内容かと。

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ほんだ ゆみ〜マインドフルな毎日を

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ほんだ ゆみ〜マインドフルな毎日を

スタイルキープとマインドフルな毎日のためにヨガを生活に取り入れています。https://easespace.amebaownd.com/
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