9/4 くもり 14分ヨガ~唯々、自然に

今日は終盤でニャンコ先生が登場します。猫がこの世にいてくれるお蔭で人類の7~8割は癒されてるんじゃないだろうか・・・と思うほど魅力的なところが多い動物だと思います。

それはさておき・・・ここから先に動画のリンク先があります。有料です。私でも「めんどくさっ」ってなって多分視ません笑 それでも有料にしている理由は・・・恥ずかしいからです(*ノωノ) まあ、その内みてやってくださいませ。

一度でも動画見てくださった方はわかると思いますが、、、「素」のまんまを編集なしで撮って出ししています。その時に身体から伝わる「こうしたい」を感じてヨガしているので、私の一番深い部分にあるものをさらけ出しているようなものです。それでも見てほしいと思うのは、ヨガはもっと快適にできるということを知って欲しいという願いもひとつにあります。

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9/4 くもり 14分ヨガ~唯々、自然に

ほんだ ゆみ〜マインドフルな毎日を

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